☆第２第４火曜日　

19：30～21：00 <カポエイラ>

◎水曜日  

18：15～19：30  <カポエイラキッズ>

★木曜日 

 20：45-21：45  <カポエイラ>

●土曜日　

17：00～18：00  <キッズ>

18：45～19：30  <音楽練習>

19：30～20：55  <カポエィラ>

★日曜日　

15：00-16：30　<カポエイラ>

☆→まほろばクラブ南国（お問い合わせは、まほろばクラブへ）

●→@江の口コミュニティセンター５階

◎→＠総合クラブとさ（土佐市総合体育館）

★→スポーツクラブZEYO

（場所が変更になることもございます。初めての方はご連絡ください）

キッズパは、未就学児～が対象です。カポエイラに通じる動きを遊びながら行います。

バランス感覚や、柔軟性を中心とした体幹トレーニング、

パーカッションを使った音楽や、歌の練習など・・・・・

小学生以上は、個々の成長度合いによって、その後のＭＩＸ練習に参加してよいかを判断します。

ある程度身体を使うことに慣れ、自主性をもって練習に取り組めるようになってきたら、

大人と一緒の練習にご参加ください。

カポエイラの動きは、クラシック・バレエに通ずる体の基礎作りになる動きが多いです。

また、運動の他に、音楽・歌・外国語、とカポエイラはお子様にとって色々な刺激があります。また、幼少期よりカポエイラを経験することで、周囲と波を合わせながらも、自由に伸び伸びと振る舞うといった、「アドリブするちから」が養われるともいえます。

子供だけでなく、大人も熱中できる魅力を持つカポエイラ。

子供クラスの後に、一緒に親も練習し、親子一緒にカポエイラに熱中するのも楽しいです。

是非一度、体験してみてください♪

※下の動画は、Capoeira Batuque本部（ＬＡ）、アメリカ・サウスベイスクールのキッズクラス動画です。

◎月謝制

・未就学児　　￥2000

・小学生　　 　￥3000

・中学生以上　￥4000

◎チケット制: ￥6000／5回

◎1回/￥1500

※入会金・年会費は必要ありません。

※月謝とは別にスポーツ安全保険への加入費用もかかります。

   (加入は任意です。)

※土佐市総合体育館・南国まほろばクラブで練習予定の方は、少しシステムが変わります。

 　こちらのＨＰより、お問合せいただくか、各スポーツクラブまでお問合せください。

※スポーツクラブZEYOでの実施については、施設利用費となります。